Beter Slapen!

Verbeter in 10 dagen jouw slaap via dit online therapietraject. Dit traject heeft een inhoud van minstens 6 therapie sessies.

Ben je moe van slapeloze nachten en wil je eindelijk weer genieten van een goede nachtrust? Mijn online programma 'Beter Slapen' is speciaal ontworpen om je te helpen de kwaliteit van je slaap te verbeteren aan de hand van mentale en psychologische tools en inzichten.

Of je nu last hebt van incidentele slapeloosheid of chronische slaapproblemen, dit traject biedt je de ondersteuning die je nodig hebt om weer beter te slapen. Begin vandaag nog en zet de eerste stap naar betere nachten en een energieker leven!

Dit traject werd zorgvuldig samengesteld en ontwikkeld door ervaren psychotherapeute Ilona Thyssen op basis van haar jarenlange ervaring in het begeleiden van mensen met slaapproblemen. Heb je nog vragen over dit traject? Aarzel niet om me te contacteren via het contactformulier 💛

Ik begeleid je persoonlijk & virtueel via video's alsof je bij mij in de praktijk zit